6020-87-7 | ක්‍රියේටීන් මොනොහයිඩ්‍රේට්
නිෂ්පාදන විස්තරය
ක්‍රියේටීන් මොනොහයිඩ්‍රේට මාංශ පේශිවල ඔක්සිජන් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. එය අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි තෙහෙට්ටුවේ පෙනුම වළක්වයි, කායික හැකියාව වැඩි කරයි, මිනිස් ප්රෝටීන් සංස්ලේෂණය කිරීමට වේගවත් කරයි, මාංශ පේශි ශක්තිය ගෙන ඒම, අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි නම්‍යතාවය වැඩි කරයි, කොලෙස්ටරින්, රුධිර සීනි සහ රුධිර මේද අන්තර්ගතය අඩු කරයි, අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි ක්ෂය වීම, කැඩූසිටි ඉවත් කරයි.
ඖෂධීය අමුද්රව්ය, සෞඛ්ය නිෂ්පාදන ආකලන. තෙහෙට්ටුව උත්පාදනය සීමා කරන්න, තෙහෙට්ටුව සහ ස්නායු සැහැල්ලු කරන්න, කුඩු නැවත ලබා ගන්න. ප්රෝටීන් සංයුතිය වේගවත් කිරීම, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සහ එහි ප්රත්යාස්ථතාව ශක්තිමත් කිරීම. කොලෙස්ටරෝල්, රුධිර මේදය, රුධිර සීනි මට්ටම අඩු කරන්න. මැදිවියේ සහ මහලු අයගේ මාංශ පේශි ක්ෂය වීමේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, වයසට යෑම ප්‍රමාද කිරීම.
1.ආහාර ආකලන, රූපලාවන්‍ය පෘෂ්ඨීය ද්රව්ය, ආහාර ආකලන, පාන ආකලන, ඖෂධ අමුද්රව්ය සහ සෞඛ්ය ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන ආකලන, මුඛ පරිපාලනය සඳහා සෘජුවම කැප්සියුල හෝ ටැබ්ලට් බවට පත් කළ හැක.
2.පෝෂණ වැඩි කරන්නන්. Creatine monohydrate වඩාත් ජනප්රිය හා ඵලදායී පෝෂණ අතිරේකයක් ලෙස සැලකේ. එහි තත්ත්වය ප්රෝටීන් නිෂ්පාදන සමඟ වේගයෙන් ඉදිරියට යාමට තරම් ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර "හොඳම අලෙවි වන අතිරේක" අතර ශ්‍රේණිගත කිරීමකි. එය කායවර්ධන ක්‍රීඩකයින් විසින් භාවිතා කළ යුතු නිෂ්පාදනයක් ලෙස ශ්‍රේණිගත කර ඇති අතර, ඔවුන්ගේ ශක්ති මට්ටම් සහ ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට කැමති පාපන්දු සහ පැසිපන්දු ක්‍රීඩකයින් වැනි වෙනත් වැඩසටහන් වල ක්‍රීඩකයින් විසින් ද බහුලව භාවිතා කරනු ලැබේ. Creatine තහනම් ඖෂධයක් නොවේ, එය ස්වභාවිකවම බොහෝ ආහාර වල දක්නට ලැබේ, එබැවින් කිසිදු ව්යායාම පටකයක් creatine තහනම් නොකරයි.
ඇසුරුම් කිරීම: කිලෝ ග්රෑම් 25 ක්, ප්ලාස්ටික් බෑග් හෝ කාඩ්බෝඩ් ඩ්රම්ස් වලින් ආවරණය කර ඇති කාඩ්බෝඩ් ඩ්රම්.
ගබඩා කිරීම සහ ප්රවාහනය: තාපයට හෝ හිරු එළියට නිරාවරණය වීම වැළැක්වීම සඳහා සිසිල්, වාතාශ්‍රය සහ වියළි ගබඩාවක ගබඩා කරන්න. හානිකර ද්රව්ය සමඟ ගබඩා කිරීම දැඩි ලෙස තහනම්ය. තෙතමනය වැළැක්වීම සඳහා ප්රවාහනය අතරතුර ආවරණ තිබිය යුතු අතර, එය විෂ සහිත හා අන්තරායකාරී ද්රව්ය සමඟ මිශ්ර කිරීමට දැඩි ලෙස තහනම්ය.
පිරිවිතර
| අයිතමය | සම්මතය |
| පෙනුම | සුදු ස්ඵටික ගන්ධ රහිත |
| විශ්ලේෂණය >=% | 99.90 කි |
| වියලීමේ පාඩුව =< % | 11.5 |
| Creatinine =< PPM | 50 |
| Dicyanamide =< PPM | 20 |
| සයනයිඩ් =< PPM | 1 |
| බැර ලෝහ =< PPM | 10 |
| ලෙස =< PPM | 1 |
| Lead =< PPM | 3 |
| මර්කරි =< PPM | 0.1 |
| කැඩ්මියම් =< PPM | 1 |
| ජ්වලනය මත ඉතිරි =<% | 0.1 |
| සල්ෆේට් =<% | 0.03 |
| සම්පූර්ණ තහඩු ගණන =< cfu/gm | 10 |
| කෝලිෆෝම් | සෘණාත්මකයි |
| E.Coli සහ සැල්මොනෙල්ලා | සෘණාත්මකයි |
| යීස්ට් සහ අච්චු | සෘණාත්මකයි |
| විසඳුම අපිරිසිදු =<% | 1 |
