විටමින් C 99% |50-81-7
නිෂ්පාදනය විස්තරය:
විටමින් සී (ඉංග්‍රීසි: විටමින් සී/ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, එල්-ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ලෙසද හැඳින්වේ, විටමින් සී ලෙසද පරිවර්තනය කර ඇත) ඉහළ ප්‍රයිමේටස් සහ තවත් ජීවීන් කිහිපයකට අත්‍යවශ්‍ය පෝෂකයකි.එය ආහාරවල පවතින විටමින් වර්ගයක් වන අතර පෝෂණ අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
බොහෝ ජීවීන්ගේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියෙන් විටමින් C නිපදවිය හැක, නමුත් මිනිසුන් වැනි බොහෝ ව්‍යතිරේක පවතී, විටමින් C ඌනතාවය ස්කර්වි ඇති කළ හැක.
විටමින් C වල කාර්යක්ෂමතාව 99%:
Scurvy ප්රතිකාර:
ශරීරයේ විටමින් C ඌනතාවයෙන් පෙළෙන විට, ශරීරයේ කුඩා රුධිර වාහිනී ඉතා පහසුවෙන් කැඩී යාමත්, රුධිරය යාබද පටක වලට ගලා යාමත්, ස්කර්වි රෝග ලක්ෂණ ඇති කිරීමත් සිදු වේ.ප්‍රමාණවත් විටමින් C රුධිර නාල අතර කොලජන් ශක්තිමත් කිරීමටත්, කේශනාලිකා තදින් ආරක්ෂා කිරීමටත්, රුධිර නාලවල ශක්තිය හා ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කිරීමටත්, විටමින් C නොමැතිකම නිසා ඇතිවන ස්කර්වි වලට ප්රතිකාර කිරීමටත් හැකි වේ.
යකඩ අවශෝෂණය ප්රවර්ධනය කරන්න:
විටමින් C ප්‍රබල අඩු කිරීමේ ගුණයක් ඇති අතර එමඟින් ආහාරවල ඇති ෆෙරික් යකඩ ෆෙරස් යකඩ බවට අඩු කළ හැකි නමුත් මිනිස් සිරුරට අවශෝෂණය කළ හැක්කේ ෆෙරස් යකඩ පමණි.එමනිසා, යකඩ අතිරේක ලබා ගන්නා අවස්ථාවේදීම විටමින් C ගැනීම හීමොග්ලොබින් නිෂ්පාදනයට හිතකර වන යකඩ අවශෝෂණය ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
කොලජන් සෑදීම ප්රවර්ධනය කරන්න:
මිනිස් සිරුරේ ඇති කොලජන් යනු හයිඩ්‍රොක්සිප්‍රොලීන් සහ හයිඩ්‍රොක්සිලිසීන් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු තන්තුමය ප්‍රෝටීන වර්ගයකි, ඒවා පිළිවෙලින් ප්‍රෝලීන් සහ ලයිසීන් හයිඩ්‍රොක්සයිලේෂන් මගින් සෑදී ඇත.විටමින් C හි කාර්යභාරය වන්නේ ප්‍රෝලීන් හයිඩ්‍රොක්සිලේස් සහ ලයිසීන් හයිඩ්‍රොක්සිලේස් සක්‍රීය කිරීම, ප්‍රෝලීන් සහ ලයිසීන් හයිඩ්‍රොක්සිප්‍රොලීන් සහ හයිඩ්‍රොක්සිලිසීන් බවට පරිවර්තනය කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම සහ ඉන් පසුව අන්තර් අස්ථි පටක වල කොලජන් ප්රවර්ධනය කිරීමයි.ආකෘතිය.එබැවින් විටමින් C සෛල අලුත්වැඩියා කිරීමට සහ තුවාල සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
මානව ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම:
විටමින් C මගින් මිනිස් සිරුරේ ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි යාන්ත්‍රණය තවමත් අපැහැදිලි වන අතර සමහර විද්වතුන් විශ්වාස කරන්නේ එය විටමින් C මගින් T සෛල සහ NK සෛල ප්‍රගුණනය ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ ඒවායේ සෛල ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපෑම් කළ හැකි බවට එය සම්බන්ධ විය හැකි බවයි.
